公共营养师，顾名思义，就是对个体或者群体进行营养指导，是营养师的一种。公共营养师的职业综合了厨师、保健师、中医、心理师等职业的特点于一身，是比较综合的职业。

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先给大家【科普一下】家用制冰机怎样清洗可以有效抑制细菌？

随后介绍公共营养师的报考指南~

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夏天，人想随时喝到冰饮，制冰机有时会有怪味，定期清洗能让机器用得更久，还能防止细菌滋生，下面有四个家庭清洁方法，能解决制冰机的卫生问题。

第一步是每周快速维护，人每次取完冰，用软布擦内壁残留的水，冰盘边缘和排水口要重点清理，这两个地方最容易藏冰渣，人可以用棉签蘸白醋，白醋按 1:3 的比例兑水，轻轻旋转着擦排水孔，醋酸能软化水垢，还能抑制霉菌生长，冰盘上有白色斑点时，人用旧牙刷蘸小苏打糊刷，小苏打糊是小苏打加少量水调成牙膏状的，一擦就干净。

第二步是每月深度清洁，拆解清洗更彻底，人先拔掉电源，按照说明书取下冰盘、滤网等可拆卸部件，人准备 60℃温水，这个温度手感微烫但不烫手，加入两勺食用小苏打搅拌溶解，把部件放进去泡 20 分钟，有顽固污渍的地方，人用软毛刷轻刷，不要用钢丝球，最后人用流动的清水冲洗干净，放在通风的地方自然晾干。

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第三步是用天然消毒剂，人担心有化学残留，可以试试柠檬酸消毒法，人把 50g 柠檬酸溶在 500ml 温水里，用喷壶均匀喷内腔，要避开电路区域，放 10 分钟后用干布擦净，柠檬酸能杀菌，还能去除塑料的异味，储冰盒要单独处理，人可以用微波炉加热半碗白醋 2 分钟，利用蒸汽消毒后倒出，再用清水冲洗。

第四步是防潮存储技巧，清洁后不要马上装机，人先用电风扇对着内腔吹半小时，确保完全干燥，长期不用时，人在冰盘表面铺一张无菌厨房纸再装机，这样能吸附潮气，人在储冰盒里放几包食品级干燥剂，咖啡渣晒干后用纱布包好也可以，这样能双重保险防霉变，

新机首次使用前，人先空制冰 3 次再正式使用。

人每 3 个月检查滤芯，滤芯发黄变硬就要更换。

人发现冰块有絮状物，说明管道有生物膜，要用专用清洁剂彻底清洗。

清洁不是越频繁越好，过度拆洗会损伤密封条。

接下来跟大家介绍公共营养师相关内容。

一、公共营养师分几个级别

二、2025年度考试安排

公共营养师，考试时间已经确定，分别是2025年3月29日、6月28日、9月27日、12月27日，均为上午09:00-11:30。每一场公共营养师考试报名时间于考前一个月截止，考生需要自行规划好时间。

三、如何报名考试

报名参加公共营养师考试前，需要注意流程：

报考流程具体为：精准确认报考条件→筛选专业机构→积极参与正式培训→依规申请报考→按时参加考试→及时查询成绩及领取证书。

第一步：查询报考条件，选择报考机构。目前公共营养师是不支持个人报考的，所以考生需要挑选合适的专业机构进行报考。

第二步：修满100个培训学时学习。机构报名后，考生需要进行培训学习，完成100学时的学习，才可以进行下一步的考试。

第三步：考试开始前一个月提交资料到机构。报名资料有身份证、一寸白底彩色照片、学历证明/职称证明。

第四步：参加考试。考核方式为线下考试，考生按时参加考试，并遵守考场纪律。

第五步：查询成绩，获取证书。考试结束后60天内可以查询最终成绩，90天内可以拿到证书。

培训学时

培训时间：即日起报名后，考生就可进行线上培训学习，

培训学时：不少于100学时的学习，完成才可以进行下一步的考试。

考试题型

考试时长：2.5小时

考试形式：线下机考

考试内容：理论、技能，均是单项选择题、多项选择题

合格标准：100分满分，60分合格

【公共营养师考试题型题量】

考试全部满分100分，60分即为合格，根据每年合格率来看，只要按时上课并按规定完成作业，考过基本没有问题。

需要提醒大家的是：考前需要一定的时间去培训学习，需要满足培训要求，培训合格之后才有资格报名参考，所以一定要提前准备时间学习。

四、公共营养师报考条件

对公共营养师感兴趣的都可以报名学习，对学历和专业没有硬性要求，如果要参加考试，需要满足以下报考条件：

1.报考证书公共营养师三级

具有国家教育部认可的大学专科及以上学历（专业不限）；

2.报考证书公共营养师四级

中专、高中以上学历（专业不限）。

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发布于：广东省